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 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) shared  Video on Instagram - 2191956496517779598

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🌼2019 (18)
筋トレ (18)
食物繊維 (18)
理想の体型 (18)
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・
おやつは勉強しながら
・
バナナとシリアル🥣
・
最近朝起きるとお腹が重い🥵って感じる
・
#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる #健康的に痩せる #美しい身体 #理想の体型  " - 2190465523149242907
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.11.3 昼食
・
お昼はいつもの感じで!
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#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる #健康的に痩せる #美しい身体 #理想の体型  #昼食 #食事 #玄米 #食物繊維  #美容#健康 #ボディメイ" - 2190470141916784766
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.4 朝食
・
粉っぽくて苦手だったプロテイン🥛
・
プロテイン に豆乳・フルーツを入れて朝、旦那さんが作ってくれます。
・
これはとっても美味しいのでオススメ🤗
・
プロテインはお肌の乾燥ジワ対策で飲んでる🧖‍♀️🥛
・
" - 2191074553043604452
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.3 朝食
・
プロテインとキャベツジュース
・
ライ麦パン🍞
・
今日も筋トレ中の旦那の悲鳴を聞きながら朝食です🥣
・
🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
・
#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる" - 2190342185840124696
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.3 間食
・
おやつは干し柿🍎
・
美味しいし食物繊維量が多くていいね🌟
・
旦那さんに文句を言われないおやつ!🤚
・
#TEAM13 #under13creators #旦那 #健康的 #美しい身体 #理想の体型 #ずぼ" - 2190687309724078949

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 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.5 今日の合計
・
最近洗い物を率先してやってくれる旦那さん
・
今日も手伝ってくれている旦那さんに
・
イタズラ🤫🤫🤫🤫
・
菌を大事にしている夫 @dr.otaka にとって除菌は嫌だったみたいです🥺
・
いつもありが" - 2192142886119446507
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.5 夕食
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夕食は予定どうりシチュー🥣
・
脂質問題はウィンナーの量で調節!
・
少ない量しか入っていないものを買ってきました👩‍🍳
・
脂質問題が解決し
・
安心したのか
・
ストイックな夫 @dr.otaka は
・" - 2192138954706056528
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.5 間食
・
旦那さんの実家から大量のみかん🍊が送られてきました😊
・
ありがたい👏
・
りんご🍎が届くと旦那さんから聞いていたので
・
みかん🍊でビックリ👀
・
2人でこの量食べきれるかな?
・
#TEAM13 #und" - 2192136590729351968
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.5 昼食
・
お昼は胃を休めるためにお蕎麦🍜
・
旦那さんには違うメニューを作りました👩‍🍳
・
昼食の時間は
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必ず夕飯を何にするかの話し合い!
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今日はシチューにしようと思っていると伝えると
・
肉は何を入れるか問" - 2191927732735945213
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.5 間食
・
おやつはおにぎり🍙
・
海苔がついてると倍美味しいね🙌🌟
・
でも旦那さんに作るときはいつも海苔巻くのがめんどくさくなっちゃうんだ😗😗😗
・
でもまかないと文句言われちゃうから
・
頑張って海苔巻いてる🍙
・" - 2191906804719162208
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.5 朝食
・
ストイックな夫 @dr.otaka は
朝から筋トレ🏋🏻‍♂️
・
だいぶトレーニングに余裕が出てきたみたい👀
・
悲鳴が減ってきた🤭
・
・
今日の旦那さん特製プロテインも美味しくいただきました😋
・
バナ" - 2191794768701360782
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.11.4 今日の合計
・
だいぶお腹もおっきくなって苦しい1日でした。
・
妊娠27週目!
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今週は検診があるので楽しみですが、
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注射💉が大嫌いなので
・
採血が辛いです🥺
・
体重管理も気をつけよう🐷
・
#TEAM13" - 2191439194231877584
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.4 夕食
・
夕食は旦那さんの希望ですた丼を作りましたが、
・
私は胃の調子が悪いため
・
お鍋🤢
・
お肉の量を間違えてしまい
・
脂質がオーバーだと騒いでいました😗
・
でも今日は旦那さんがお疲れで少し元気がないようで" - 2191437659049328544
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・
胃は調子悪いけどお腹は空く
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すごく厄介🥵
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なのでおやつは胃に優しそうなわらび餅🍵
・
胃にしみわたる☺️
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#TEAM13 #under13creators #旦那 #健康的 #美しい身体 #理想の" - 2191272276250116285
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.4 昼食
・
お蕎麦🍜癒されます!
・
昨日の残りのスープカレーの予定だったけど
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胃が悲鳴をあげていたので刺激物は避けてお蕎麦に😋
・
昨日のスープカレーの鶏肉🐔は歯ごたえがあるねと言われたので
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今日は気を使ってな" - 2191192213546644882
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・
おやつはバナナ🍌
・
今日は調子が悪いのか嘔吐🤮
・
なかなか安定しない体調😷
・
#TEAM13 #under13creators #旦那 #健康的 #美しい身体 #理想の体型 #ずぼら #食事 #ストイッ" - 2191189523462641409
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.4 朝食
・
粉っぽくて苦手だったプロテイン🥛
・
プロテイン に豆乳・フルーツを入れて朝、旦那さんが作ってくれます。
・
これはとっても美味しいのでオススメ🤗
・
プロテインはお肌の乾燥ジワ対策で飲んでる🧖‍♀️🥛
・
" - 2191074553043604452
 carousel by 食事記録/腸活中の妊婦/健康意識高すぎる夫に悩まされる妻 (@yuki.shokuji.no.kiroku) with caption : "🌼2019.12.3 今日の合計
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健康にストイック過ぎる夫 @dr.otaka
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に指摘されないよう今日も頑張る私
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おやつも誘惑に負けずバナナや干し柿🍎
・
PFCバランスも良し👍🌟
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バランスいい食事の日は
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胃腸の調子も良" - 2190695518513747931
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・
普通のカレーにしよう🍛と思っていましたがスープカレーに変更!
・
ただでさえ脂質が多いカレー🍛
・
夫は脂質を抑えるため
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カレーに入れる肉は鶏肉がいいと🐔
・
豚肉のカレーが好きな私🍛🐷
・
お肉の量を少" - 2190690252934250974
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おやつは干し柿🍎
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美味しいし食物繊維量が多くていいね🌟
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旦那さんに文句を言われないおやつ!🤚
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#TEAM13 #under13creators #旦那 #健康的 #美しい身体 #理想の体型 #ずぼ" - 2190687309724078949
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お昼はいつもの感じで!
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#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる #健康的に痩せる #美しい身体 #理想の体型  #昼食 #食事 #玄米 #食物繊維  #美容#健康 #ボディメイ" - 2190470141916784766
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おやつは勉強しながら
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バナナとシリアル🥣
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最近朝起きるとお腹が重い🥵って感じる
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プロテインとキャベツジュース
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ライ麦パン🍞
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今日も筋トレ中の旦那の悲鳴を聞きながら朝食です🥣
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🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
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#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる" - 2190342185840124696

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おやつは勉強しながら
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バナナとシリアル🥣
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最近朝起きるとお腹が重い🥵って感じる
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#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる #健康的に痩せる #美しい身体 #理想の体型  " - 2190465523149242907
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粉っぽくて苦手だったプロテイン🥛
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プロテイン に豆乳・フルーツを入れて朝、旦那さんが作ってくれます。
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これはとっても美味しいのでオススメ🤗
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プロテインはお肌の乾燥ジワ対策で飲んでる🧖‍♀️🥛
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ストイックな夫 @dr.otaka は
朝から筋トレ🏋🏻‍♂️
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だいぶトレーニングに余裕が出てきたみたい👀
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悲鳴が減ってきた🤭
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今日の旦那さん特製プロテインも美味しくいただきました😋
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バナ" - 2191794768701360782
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お昼はいつもの感じで!
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ありがたい👏
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りんご🍎が届くと旦那さんから聞いていたので
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みかん🍊でビックリ👀
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2人でこの量食べきれるかな?
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夕食は旦那さんの希望ですた丼を作りましたが、
・
私は胃の調子が悪いため
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お鍋🤢
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お肉の量を間違えてしまい
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粉っぽくて苦手だったプロテイン🥛
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プロテイン に豆乳・フルーツを入れて朝、旦那さんが作ってくれます。
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これはとっても美味しいのでオススメ🤗
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プロテインはお肌の乾燥ジワ対策で飲んでる🧖‍♀️🥛
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" - 2191074553043604452
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おやつはバナナ🍌
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今日は調子が悪いのか嘔吐🤮
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なかなか安定しない体調😷
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最近洗い物を率先してやってくれる旦那さん
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今日も手伝ってくれている旦那さんに
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イタズラ🤫🤫🤫🤫
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菌を大事にしている夫 @dr.otaka にとって除菌は嫌だったみたいです🥺
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いつもありが" - 2192142886119446507
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おやつは勉強しながら
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バナナとシリアル🥣
・
最近朝起きるとお腹が重い🥵って感じる
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#TEAM13 #under13creators #キレイに痩せる #健康的に痩せる #美しい身体 #理想の体型  " - 2190465523149242907
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